10 самых популярных и ужасных энергетических напитка. Самый эффективный энергетический напиток


Самый лучший энергетик: отзывы о производителях

Нагрузка и ритм жизни увеличиваются с каждым годом. Человеку все сложнее выполнять весь объем задач, которые перед ним стоят. Еще рывок, еще немного, но в один прекрасный день понимаешь, что сил уже нет и кроме как спать, не хочется уже ничего. Многие люди начинают искать лучший энергетик, который позволит побороть усталость и доделать хоть самые срочные дела. Но нужно хорошо понимать, что бодрость и избыток сил на фоне истощения и недосыпа – это совсем не так здорово.

Определенные вещества в составе позволяют высвободить резервные силы организма. Но если практиковать такой способ взбодриться регулярно, то очень скоро энергетик перестанет помогать. Почему? Потому что резервов больше не осталось и черпать их неоткуда. А период восстановления будет очень долгим.

Происхождение

На самом деле лучший энергетик человек начал искать еще в древности. Целители и знахари собирали различные травы и делали эликсиры, которые позволяют довольно долго бодрствовать и чувствовать себя полным сил. При этом пользу и вред от таких напитков сегодня сложно оценить, потому что точные рецепты мало где сохранились. Да и экологическая чистота компонентов сегодня уже почти недостижима.

Первый энергетический состав, который был выведен в массовое производство, был запущен в Англии. Второй страной–производителем стала Япония. Производители их современных аналогов заявляют о полной безопасности таких напитков. Давайте попробуем разобраться с составом и сделать собственный вывод.

Ингредиенты против усталости

Можно долго спорить, какой энергетик лучший, но ни один производитель уже давно не придумывал ничего нового. Основные компоненты совершенно идентичны. Главными являются:

  • Кофеин. Уж без него состав точно работать не будет. Его могут заменять аналогами, теином, например. Считается в малых дозах безвредным, однако они как раз и не дают нужного эффекта. Основной эффект заключается в том, что отключается процесс торможения. Соответственно, если человек чем-то занят, у него растет возбуждение, что подстегивается энергетиком.
  • Таурин – нужен для улучшения обменных процессов и питания клеток.
  • Теобромин – это сильный стимулятор. В прошлом для достижения такого эффекта использовали амфетамины.
  • Мелатонин. Обеспечивает уровень жизнедеятельности , активности и суточного ритма.
  • Витамины и глюкоза.

Быстрый эффект

Лучшим энергетиком обычно считается тот, который действует максимально быстро. За счет чего достигается такой эффект? Энергетики являются сильногазированными с угольной кислотой в составе. Благодаря ей все компоненты, которые входят в состав, усваиваются намного быстрее. Если вы пьете его на голодный желудок, то ощутите прилив сил буквально через несколько минут. По закону производители указывают не только состав, но и максимальную дозу, которую можно принять в сутки.

Стоит пить или лучше отказаться?

Даже самый лучший энергетик не даст сил измученному организму. Если вы выбились из привычного ритма и не успеваете сдать важное задание, то заветная баночка может стать решением проблемы. Но эффект является временным. Самыми полезными компонентами этих напитков являются глюкоза и различные витамины, а также углеводы.

Но постоянные исследования подтверждают, что эти напитки имеют крайне негативное воздействие на человека. Явными показателями являются следующие факторы:

  • Любой энергетик быстро повышает артериальное давление и уровень сахара в крови.
  • Заметен эффект привыкания, а при длительном приеме и истощения нервной системы.
  • Высокая калорийность.
  • Множество побочных эффектов. В основном они возникают при передозировке и заключаются в нарушении сердечной деятельности, психомоторном перевозбуждении.

Популярный Red Bull

Выбирая, какой энергетик лучше, в первую очередь вспоминается реклама этого «окрыляющего» напитка. Рассмотрим внимательно, какие плюсы употребления этого напитка можно отметить:

  • Во-первых, большое количество витаминов группы B. Это очень важно для нашей мозговой деятельности.
  • Во-вторых, небольшое количество сахара, по сравнению со стандартными газировками.
  • Рибоза и карнитин. Их нет в других энергетиках. Эти вещества на клеточном уровне участвуют в обменных процессах.
  • Экстракт женьшеня и гуараны, это натуральные стимуляторы.

Рассматриваем Adrenaline Rush и видим точно такой же состав. Какой энергетик лучше бодрит? Видимо, их действие тоже аналогично. Давайте рассмотрим оборотную сторону медали.

Общие минусы

Выбирая самый лучший энергетик, в первую очередь человек начинает изучать противопоказания и минусы. Они тоже весьма схожи, поэтому не будет разделять.

  • В первую очередь, потребители отмечают высокую цену. Энергетические напитки не столь опасны, как о них принято думать. Конечно, если нет проблем со здоровьем, и состав не смешивается с медикаментами или алкоголем. Но они точно переоценены, что не удивительно. Раскручивая эти бренды производители вкладывают просто сумасшедшие деньги в рекламу, которые потом нужно вернуть.
  • Наличие консервантов. Их наличие в составе не делает последнему чести, но большинство из них безвредные. Разве что карбонат магния, который при передозировке действует как слабительное.
  • Нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Любые стимуляторы, в том числе и кофе, ускоряют сердцебиение. Но здоровый организм с этим легко справляется.
  • Сахар. Это топливо, а если необходимо выложится по максимуму, его нужно будет много. Однако содержание сахара дает повышенную нагрузку на поджелудочную железу.

Ray Just Energy

А мы продолжаем рассматривать, какой энергетик самый лучший. Если первые два относятся к категории искусственных стимуляторов, то этот создан на основе натуральных, природных компонентов. В его основе не кофеин бензоат натрия, а натуральный кофейный экстракт. В формуле удачно сочетаются витамины и антиоксиданты, ягоды и полезные растения. Это вдохновляет на новые подвиги и позволит достичь желаемых спортивных вершин. Поэтому диетологи предлагают употреблять его тем, кто ведет активный образ жизни и придерживается системы здорового питания.

Изучаем состав

Ray Just Energy – это уникальный продукт, который можно считать самым мощным энергетиком, безвредным для здоровья. В состав входит только чистейшая вода из высокогорных альпийских источников. В качестве наполнителя используется женьшень и гуарана, клубника и виноград, а также другие экстракты. Кроме этого следует отметить натуральный кофеин, витамины и аминокислоты. Вроде хороший энергетик. Чтобы не спать, достаточно принять одну баночку. Однако отзывов о нем очень мало, что делает довольно сложным оценку качества.

Альтернатива энергетикам

Если приближается событие, которое вы просто не можете пропустить, то многие прибегают к помощи стимуляторов, и конечно, пытаются найти лучшие энергетики чтобы не спать. Но вы и сами можете сделать нечто похожее, не переплачивая за бренд. Поэтому в любом спортивном магазине приобретаем кофеин, таурин, любые витамины группы B (например, "Нейромультивит") и небольшую шоколадку. Для бодрости будет достаточно 400 мг кофеина, 1 г таурина, все это запить витаминным комплексом и заесть булочкой.

Вместо заключения

С точки зрения пользы для здоровья, самым лучшим энергетиком можно считать вкусную и богатую углеводами еду, здоровый сон и полноценный отдых. Если нет работы, которую нужно выполнить в самые сжатые сроки, то лучше не подстегивать организм лишний раз. В случае, когда это совершенно необходимо, лучше всего выбирать современные энергетики богатые витаминами и аминокислотами, которые реализуются через сеть спортивных магазинов.

Комплекс придется подбирать самостоятельно, так как в него может входить протеиновый коктейль, комплексные аминокислоты, гейнеры, BCAA, L-карнитин и креатин. Кроме того, среди продуктов для спортивного питания есть No-Xplode от BSN, это качественный энергетик, который можно использовать пару раз в неделю. Ведущие спортивные тренеры рекомендуют к использованию именно его, но не слишком часто. В день допустимо выпивать не более одной бутылочки.

fb.ru

Топ 10 энергетических напитков

Продажи энергетических напитков по всему миру растут все быстрее, обгоняя даже пиво и тому подобную продукцию. Это объяснить несложно, ведь люди сегодня ведут насыщенную жизнь, и чтобы чувствовать себя бодро на протяжении дня, многие привыкли время от времени «подзаряжаться». Однако увлекаться энергетиками опасно: одна банка такого напитка, как правило, содержит в три раза больше кофеина, чем большой стакан самого крепкого кофе. К сожалению, такие показатели останавливают далеко не каждого. Мы решили составить топ самых популярных энергетических напитков в мире.

1 Энергетик Red Bull

Золото списка достается знаменитому энергетику Red Bull. Появился он в далеком 1980 году в Таиланде и практически сразу завоевал всеобщую любовь. К сожалению, этот напиток далеко не безвреден – он содержит целый список вредных добавок и стимуляторов. Тем не менее, на сегодняшний день Red Bull является самым популярным бодрящим напитком в мире.

2 Энергетик Burn

Энергетический напиток от компании Coca-Cola. Калорийность энергетического напитка Burn составляет 49 ккал на 100 грамм продукта. Одна баночка энергетического напитка Burn содержит примерно такое же количество кофеина, как одна чашка кофе. Энергетический напиток Burn как утверждает производитель, не рекомендуется употреблять более 500 мл в сутки, а так же детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям, лицам пожилого возраста, а также лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, гипертонической болезнью.

3 Энергетик Monster

Еще один энергетик, перенасыщенный сахаром и кофеином. В 2011 году производители напитка оказались в центре скандала: на них подала в суд семья умершей девушки, которая погибла в течение суток после употребления двух банок Monster. Связь между смертью девушки и употреблением энергетика установить в суде так и не смогли, однако напиток в штате Монтата был все-таки запрещен.

4 Энергетик Cocaine

Он на 350% сильнее, чем Ред Булл – в нем содержится прямо-таки ударная доза кофеина и таурина. В свободной продаже этот напиток с говорящим названием уже не встретишь, так как Управление по контролю за продуктами США сразу же запретило продукт практически сразу после его выпуска. Правда, найти его в Интернете проще простого.

5 Энергетик Rockstar

Бодрящий продукт используется в основном приверженцами экстремальных видом спорта. Однако диетологи не рекомендуют его употреблять ни спортсменам, ни обычным людям. Причина этого проста: в его составе Rockstar чересчур много сахара (примерно столько же, сколько в шести пончиках) и других вредных стимуляторов.

6 Энергетик AMP

Несмотря, что в этом напитке от производителей Pepsi содержится огромное количество кофеина, он с каждым днем становится все популярнее, особенно среди подростков. Медики предупреждают, что его чрезмерное употребление может спровоцировать целый ряд проблем со здоровьем: бессонницу, ухудшение здоровья, ожирение и т.д.

7 Энергетик Nos

Продукт компании Coca Cola. Пить его нужно очень осторожно, так как огромная доза кофеина и сахара может дать непредсказуемый результат. Так, в Америке был зафиксирован случай, когда подросток, выпивший за раз две банки Nos, потерял сознание.

8 Энергетик Hype

Этот энергетик был выпущен еще в 1990 году и, несмотря на большое количество вредных ингредиентов, сразу обрел популярность в более чем 40 странах. В его составе – высокий процент кофеина, сахара, таурина и других не слишком полезных продуктов.

9 Энергетик 5-Hour Energy

Производители характеризуют его как слабоэнергетический напиток, не вредящий здоровью. Врачи же в этом сильно сомневаются, так как после проведенных исследований выяснилось, что кофеина в его составе в два раза больше чем в чашке кофе. Регулярно употребление продукта может вызвать перепады давления, судороги и даже сердечный приступ.

10 Энергетик Arizona Rx Energy

Свойства этого энергетического напитка в свое время были сильно преувеличены. Его создатели напитка указали, что в нем содержится экстракты трав, но на сам деле Arizona Rx Energy содержит лишь слабую дозу кофеина и огромное количество сахара – такое же, как в шести пачках печенья.

dekatop.com

Какой энергетический напиток самый эффективный?

Энергия необходима каждому спортсмену. Если верить рекламе, получить дополнительную энергию очень легко - стоит просто зайти в ближайший магазинчик, а там.. . "Редбулл", "Гаторейд", "Берн", "Бомба-энерджи", "VIP-тоник" и иже с ними, а еще черный кофе, зеленый чай. Как уверяют рекламодатели, такого рода напитки - источник неиссякаемой энергии.

Но так ли это на самом деле, и какой из напитков способен действительно поставлять нам столь необходимую жизненную энергию?

Представляем Вашему вниманию пятерку самым популярных напитков, имеющих славу "энергетических" (от "худшего" к "лучшему")

5) Энергетические напитки типа "Редбулл". Такие напитки мы поставили в самый низ списка. Их проблема в том, что они содержат слишком много сахара и/или слишком много кофеина. Они дают кратковременный эффект: в первые часы после их приема Вы почувствуете огромный прилив сил, но затем - редкий спад энергии, вплоть до сонливости. Не хотите спать - примите следующую порцию энергетических напитков, ведь именно на это и рассчитывают их производители.

4) Спортивные энергетические напитки. Отдайте должное их производителям - они убедили мир, что мы должны пополнять запасы энергии за счет сладкой "негазированной газировки". На самом деле, такие напитки могут Вам пригодиться лишь при интенсивных тренировках продолжительностью более 1 часа. В иных случаях Вы не нуждаетесь в этом жидком сахаре.

3) Кофе. Содержащийся в кофе кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему, бодрит, снимает усталость, но при этом повышает артериальное давление и уровень желудочной кислотности, неблагоприятно воздействует на сосуды. Конечно, одна чашка кофе в день вряд ли повредит, но и источником энергии не станет. Советуем поискать энергию в чем-нибудь другом.

2) Зеленый чай. Хотя этот напиток также содержит кофеин, его массовая доля все же значительно меньше, чем в кофе. Кроме того, можно подобрать бескофеиновые сорта чая. Вообще, тяжело найти более здоровый напиток, чем зеленый чай: он содержит множество витаминов, минералов, алкалоидов и иных полезных веществ, способных "подзарядить" организм, к тому же зеленый чай почти не имеет противопоказаний. Оптимальная доза - несколько чашек в день.

1) ЧИСТАЯ ВОДА. Безусловно, обычная вода не дает такого моментального эффекта прилива энергии как кофеиносодержащие напитки, но именно вода способна настроить работу всего организма на максимальную отдачу энергии. Потребляйте не менее 12 стаканов ЧИСТОЙ воды в день, и Вы быстро заметите, как улучшилось Ваше пищеварение, как ускорился обмен веществ, какой чистой стала кожа. Никаких адреналиновых взлетов и падений. Просто отличная работоспособность в течение всего дня. А не этого ли мы добиваемся?

info-4all.ru

Какой энергетик самый лучший, а какие энергетики не стоит употреблять

Энергетики появились в 80-х годах XX века как альтернатива алкогольным напиткам. В отличие от алкоголя энергетик не вызывает расслабленности, а призван мобилизовать человека на трудную задачу, поддерживать нормальный тонус при недосыпании. Чтобы достичь такого эффекта, в состав напитка включают следующие компоненты:

  • кофеин – алкалоид, возбуждающий нервную систему и стимулирующий умственную активность, но способный также угнетать нервные процессы при излишнем употреблении;
  • таурин – аминокислоту, которая тонизирует мышечную систему, ускоряет работу сердца, что приводит к более активному кровообращению;
  • картинин – вещество, снимающее усталость благодаря окислению жирных кислот, восстановлению нормального метаболизма; обладает жиросжигающим действием, что находит применение в борьбе с лишним весом;
  • гуарана – экстракт растения, тонизирует организм человека и эффективно выводит молочную кислоту; способствует мышечной активности;
  • витаминные комплексы (тиамин, биотин, фолиевая кислота) предназначены для улучшения обменных процессов, повышения иммунитета и эффективности нервных клеток.

В состав продукта могут входить и другие вещества, действие которых не до конца изучено. Рецепт любого энергетика держится в секрете производителем. Каждый напиток действует на человека неоднозначно. Поэтому определить, какой энергетик самый лучший, затруднительно.

Лучше отдать предпочтение напитку, который изготавливается известным производителем или давно присутствует на рынке. Такими напитками можно считать Red Bull и Burn. Австрийская компания Red Bull GmbH производит свой энергетик с 1987 года. В 2003 году в странах СНГ стали продавать Burn, производимой The Coca-Cola Company.

Бодрит, но не жалит. Японские ученые создали собственный рецепт чудодейственного напитка. Они умудрились приготовить настой из гигантских ос. Испытать его магическую силу решили на марафонской бегунье Накао Такахаси. Хитроумные ученые напоили Накао зельем из ос, после чего отправили на Олимпиаду, где она без труда завоевала высшую награду. Теперь сотрудники Токийского института физико-химических исследований думают, как наладить производство чудо-напитка, пока предприимчивые японцы не переловили всех насекомых

www.wday.ru

10 самых популярных и ужасных энергетических напитка |

Всемирные продажи энергетических напитков растут быстрее, чем продажи любых других напитков. За 2013 год их объем продаж, только в США, превысил 20 миллиардов долларов. Это и не удивительно, учитывая то, какую напряженную жизнь мы ведем и насколько огромный ассортимент энергетиков доступен нам в магазинах. Можно с уверенностью сказать, что мы все должны время от времени «подзаряжать» себя, чтобы выдержать длинную рабочую неделю или чтобы утром чувствовать себя бодрыми после бурного вечера. И многие из нас в таких случаях используют именно энергетические напитки.

Каким рисками подвергают себя люди, потребляя эти напитки, наполненные сахаром, кофеином, таурином и другими ингредиентами? Многие энергетики содержат большое количество кофеина (иногда в три раза больше, чем в обычной чашке кофе). Сюда также добавляются и другие стимуляторы, что усиливает эффект возбуждения. Например, считается, что таурин может привести к опасным последствиям, если не будет потребляться в умеренных количествах.

Проблема в том, что зачастую все энергетические напитки оказывают лишь краткосрочный тонизирующий эффект, а затем вы начинаете чувствовать себя еще более усталым, чем были в самом начале. Да-да, все именно так и происходит. Через пару часов после употребления напитка, вы, скорее всего, будете засыпать на ходу и поэтому станете нуждаться в еще одной бутылочке энергетика. Кроме того, канадское исследование, проведенное в марте 2014 года в Университете Ватерлоо, показало, что подростки-студенты, которые пьют энергетические напитки достаточно часто, чувствуют себя подавленными, больше и чаще употребляют алкоголь и курят.

Ознакомьтесь со списком из десяти энергетиков, которые хуже всех влияют на ваш организм. Мы включили в их описание все детали недавних скандалов, судебных исков и ингредиентов, которые заставят вас дважды подумать, прежде чем вы опять захотите выпить безалкогольный напиток с кофеином для того, чтобы ощутить прилив энергии.

10. Nos – высокое содержание кофеина

Nos является энергетическим напитком от Coca Cola. Он назван так в честь закиси азота, что используется для повышения производительности гоночных автомобилей NASCAR. Тем не менее, ее иногда вдыхаются через специальные приспособления, потому что она вызывает у людей состояние эйфории (а также более опасные побочные эффекты, такие как седация или анальгезия). В начале 2012 года актриса Деми Мур была доставлена в больницу после того, как вдыхала NOS. Как и в отношении других энергетических напитков, диетологи больше всего обеспокоены высоким содержанием в Nos сахара и кофеина. Однажды подросток из Миссури решил выпить сразу две банки энергетика, после чего родители нашли его без сознания. Его привели в порядок уже в больнице, где врачи посчитали, что эту реакцию вызвала именно высокая доза кофеина. Nos рекомендуется пить в меру или не пить вообще, тем, кто чувствителен к кофеину.

9. Hype — очень высокое содержание сахара

Эта линия энергетических напитков был запущена в 1990-е годы основателем Hard Rock Café. Hype был представлен на рынке не только как энергетический напиток, но и как стиль жизни. Наихудшим в нем должно было стать высокое содержание сахара (почти 11 грамм на 100 мл напитка). Хотя он также содержит в себе кофеин, таурин, сок и другие не очень хорошие компоненты, которые, предполагается, нужны для того, чтобы улучшить его «хорошие» качества, например, содержание витаминов и приятный вкус. На задней части банки четко указано, что люди должны пить Hype в меру. Несмотря на риски для здоровья, он очень популярен и продается в более чем 40 странах по всему миру. Небольшой факт: Компания по его производству подписала спонсорский контракт на $ 100 млн. с русским НХЛ игроком Александром Овечкиным.

8. Red Bull — стремительный рост продаж

Продажи Red Bull превысили четыре миллиарда банок в около 160 странах мира, твердо обеспечив ему место лидера на рынке энергетических напитков. Изначально он появился с рекламным слоганом «Ред Булл окрыляет», ещё в 1980 году в Таиланде, а затем и в Европе. Его обычно смешивают с водкой или с другими алкогольными напитками. Также он известен своим высоким содержанием сахара, а также «кайфом», который он вызывает. Несмотря на свою популярность, производителям Red Bull не удалось избежать скандалов. Житель Бруклина, мужчина Кори Терри постоянно употреблял Red Bull, а потом сильно заболел и умер в 2011 году. После этого в суд было подано ходатайство на $ 85 млн. о насильственной смерти. В иске утверждалось, что Red Bull убил того мужчину из-за содержания опасных добавок и стимуляторов. Это был первый случай, когда энергетический напиток стал предметом судебного иска, но компания Red Bull настаивала, что ее продукция «безопасна для употребления» и Европейское управление безопасности пищевых продуктов полностью согласилось с ее заявлением. С другой стороны напиток не виноват в том, что Кори сознательно брал и покупал напиток и употреблял его в таких дозах.

7. Rockstar — перенасыщен сахаром

Rockstar спонсирует экстремальных сноубордистов, серферов и спортсменов, занимающихся велосипедным мотокроссом. Также он поступил в продажу как продукт, который помогает людям, ведущим активный образ жизни. Тем не менее, спросите практически у любого диетолога, и вряд ли хоть кто-то назовет его среди тех напитков, которые рекомендуются спортсменам (или тем, кто хочет веселиться как настоящая «рок-звезда»). На самом деле, в соответствии с данными журнала Men’s Health, энергетический напиток Rockstar имеет в одной банке такое же количество сахара, как шесть глазированных пончиков. Он накачан даже большим количеством сахара, чем Red Bull или Monster, а также кофеином, экстрактом семян гуараны и других стимуляторов. Согласно данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США, распространяемый PepsiCo напиток вошел в 13 «докладов о побочных эффектах», выпущенных между 2006 и 2012 годах. В них не говорилось ни об одной смерти, но его нежелательными эффектами стали тошнота, учащение пульса и боли в животе.

6. Arizona Rx Energy — неэффективен

Свойства энергетических напитков часто бывают преувеличенными, и Arizona Rx Energy является прекрасным тому примером. Несмотря на то, что он может казаться разработанными по специальному рецепту энергетиком, благодаря ярлычку на банке «тоник с экстрактами трав», на самом деле он просто содержит такое количество сахара и кофеина, как чашка слабого кофе. С почти 350 калориями в одной банке, в этом энергетическом напитке содержится примерно столько же сахара, сколько в шести упаковках сладкого печенья. Отчеты показывают, что он имеет хороший вкус, однако очень слаб с точки зрения повышения энергии. Вдобавок ко всему, Arizona Rx Energy не так широко доступен, как большинство других энергетических напитков.

5. Monster – против штата Мэриленд

Monster – это еще один энергетический напиток, переполненный сахаром и кофеином. В последние годы он был подвержен множеству тщательных проверок. В 2012 году против Monster был подан иск, где утверждалось, что 14-летняя американская девушка умерла в 2011 году после того, как выпила две большие банки Monster в течение 24 часов. Следствие установило, что она умерла от сердечной аритмии, вызванной токсическим действием кофеина. Адвокат Monster заявил, что компания не нашла никаких доказательств того, что потребление напитка действительно способствовали смерти девочки, и что их продукция «безопасна для употребления». С тех пор в американском штате Мэриленд возникало множество споров на счет этого. Семью девушки в разгар продолжающегося судебного процесса с компанией представлял адвокат Кевин Голдберг. Он также работал над законопроектом, который мог бы сделать Мэриленд первым штатом США, где запретил продажу энергетических напитков Monster детям.

4. 5-Hour Energy – и умершие люди

Этот напиток, который больше похож на сильный энергетик, чем на слабый энергетический напиток, оказался в центре большого количества скандалов. Управление по контролю за продуктами и лекарствами в США получило многочисленные доклады о проблемах со здоровьем, связанных с потреблением этих энергетиков, в том числе о сердечных приступах, судорогах и даже выкидыше. Так как технически подобные напитки считаются пищевой добавкой, они не всегда подчиняются тем же строгим правилам, как обычные напитки или продукты. Компания, которая производит энерготоник, не указывает точное количество кофеина внутри каждой банки, но по приблизительным оценкам оно более чем в два раза превышает его дозу в обычной чашке кофе.

3. Frappuccino — наполнен пустыми калориями

Кофе не всегда рассматривается как энергетический напиток, но оно является одним из самых популярных энергетиков мира. Starbucks Frappuccinos считается одним из худших напитков, который вы можете купить, потому что имеет в себе множество пустых калорий. Да, он восхитителен, но его состав превратил его в жирную, кремообразную, калорийную закуску, которая почти никак на скажется на вашей производительности. В Frappuccinos добавили такие ингредиенты, как: шоколад, карамель, сахар и сливки. Летом прошлого года Daily Mail сообщила, что напитки Frappuccino в Starbucks могут содержать такое же количество сахара, как примерно 30 штук диетического печенья.

2. Amp – содержит столько кофеина, сколько есть в трех чашках кофе

Производимый создателями Pepsi, этот напиток в значительном количестве продается по всему миру и становится все популярнее среди подростков. Он основан на вкусе безалкогольного Mountain Dew и был запущен под названием Mountain Dew Amp. Если выпить большое количество Amp, он может вызвать серьезные побочные эффекты из-за высокого содержания кофеина. Как гласит его рекламный слоган, он предназначен для того, чтобы «дать вам столько энергии, сколько необходимо, чтобы вы оказались в возбужденном состоянии!». Благодаря содержанию большого количества сахара и около 275 калорий в одной банке, он может спровоцировать у людей сердечные приступы, повышение кровяного давления, бессонницу, ухудшение состояния зубов, ожирение и многое другое. Размер одной банки также вызывает обеспокоенность у диетологов, ведь когда он был впервые запущен в 2001 году, он продавался в банках емкостью по 0.33, а теперь вы можете купить его только в банке, объемом 0.66 мл.

1. Cocaine – на 350% сильнее, чем Red Bull

Названный напитком после того, как считался запрещенным наркотиком, он является безошибочным способом привлечь к себе внимание и доказать, насколько вы сильны в употреблении крепких напитков. Это именно то, что производит компания Reduz Beverages. Их энергетический напиток, Cocaine, содержит в себе более чем в три раза больше кофеина, чем Red Bull, а также он наполнен огромным количеством таурина. Cocaine является настолько сильным, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами в США запретило его продажу вскоре после его выпуска. Однако в течение короткого времени энергетик был вновь выпущен на рынок в качестве напитка, который может вызывать «крайнее возбуждение, усиливать жизненную энергию, веселье и, возможно, чувство эйфории», но вновь был запрещен. Но несмотря на это в США его можно кое-где найти, а в интернете то вообще легко

Copyright Muz4in.Net ©Перевод с сайта therichest.comПереводчик Наталья Закалык

savebest.ru

энергетические напитки — Какой энергетический напиток самый эффективный? — 22 ответа



Какой энергетик лучше

В разделе Прочее кулинарное на вопрос Какой энергетический напиток самый эффективный? заданный автором NOVOL лучший ответ это Кофе.

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой энергетический напиток самый эффективный?

Ответ от Ётасик Плюшкин[гуру]бёрн и адреналин!

Ответ от Ёоломон Сальмонелло[гуру]Чтобы отравиться???

Ответ от Dtcyf Ktnj[гуру]Очень нравится " Адреналин", на баночке нарисован тритончик, но банка должна быть черного цвета, а тритончик оранжево-красный! И если бы не букет химии, пила бы каждый день. Поэтому балую себя только 1 раз в месяц!

Ответ от Натали[гуру]Страйк, но он алкогольный.

Ответ от ...[эксперт]адреналин самый помойму.

Ответ от Павел Липатенков[гуру]Так и не решил? У нас сейчас продается М-150. Только он, по-моему. круто разбавлен. А в Таиланде он будил с гарантией! Из тех, что есть - Ред Булл самый крепкий. Потом - Адреналин.

Ответ от Идея[эксперт]Энергия необходима каждому спортсмену. Если верить рекламе, получить дополнительную энергию очень легко - стоит просто зайти в ближайший магазинчик, а там... "Редбулл", "Гаторейд", "Берн", "Бомба-энерджи", "VIP-тоник" и иже с ними, а еще черный кофе, зеленый чай. Как уверяют рекламодатели, такого рода напитки - источник неиссякаемой энергии.Но так ли это на самом деле, и какой из напитков способен действительно поставлять нам столь необходимую жизненную энергию?Представляем Вашему вниманию пятерку самым популярных напитков, имеющих славу "энергетических" (от "худшего" к "лучшему")5) Энергетические напитки типа "Редбулл".Такие напитки мы поставили в самый низ списка. Их проблема в том, что они содержат слишком много сахара и/или слишком много кофеина. Они дают кратковременный эффект: в первые часы после их приема Вы почувствуете огромный прилив сил, но затем - редкий спад энергии, вплоть до сонливости. Не хотите спать - примите следующую порцию энергетических напитков, ведь именно на это и рассчитывают их производители.4) Спортивные энергетические напитки.Отдайте должное их производителям - они убедили мир, что мы должны пополнять запасы энергии за счет сладкой "негазированной газировки". На самом деле, такие напитки могут Вам пригодиться лишь при интенсивных тренировках продолжительностью более 1 часа. В иных случаях Вы не нуждаетесь в этом жидком сахаре.3) Кофе.Содержащийся в кофе кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему, бодрит, снимает усталость, но при этом повышает артериальное давление и уровень желудочной кислотности, неблагоприятно воздействует на сосуды. Конечно, одна чашка кофе в день вряд ли повредит, но и источником энергии не станет. Советуем поискать энергию в чем-нибудь другом.2) Зеленый чай.Хотя этот напиток также содержит кофеин, его массовая доля все же значительно меньше, чем в кофе. Кроме того, можно подобрать бескофеиновые сорта чая. Вообще, тяжело найти более здоровый напиток, чем зеленый чай: он содержит множество витаминов, минералов, алкалоидов и иных полезных веществ, способных "подзарядить" организм, к тому же зеленый чай почти не имеет противопоказаний. Оптимальная доза - несколько чашек в день.1) ЧИСТАЯ ВОДА.Безусловно, обычная вода не дает такого моментального эффекта прилива энергиикак кофеиносодержащие напитки, но именно вода способна настроить работу всего организма на максимальную отдачу энергии. Потребляйте не менее 12 стаканов ЧИСТОЙ воды в день, и Вы быстро заметите, как улучшилось Ваше пищеварение, как ускорился обмен веществ, какой чистой стала кожа. Никаких «адреналиновых» взлетов и падений. Просто отличная работоспособность в течение всего дня. А не этого ли мы добиваемся?

Ответ от Ѝйре фон дер Валетт[гуру]Ред булл и Адреналин (который в зелёных баночках). В принципе у них и самый натуральный состав из всех энергетиков

Ответ от Надежда Порохова[гуру]глюкоза обыкновенная и кофеин запивается водой

Ответ от AFINA[гуру]кофе-фрапе холодный... напиток таксистов и дальнобойщиков. я по не знаю один раз 2 подряд выпила... ну энергия перла часа 4 .

Ответ от Ёофья Рестерн[новичек]драйв ми ниче так взбодрил когда курсач строчиланемного приторный, а так, классный

Ответ от Ёок Лимон[новичек]кофе с коньячком

Ответ от Наталья Курмаева[новичек]burn

Ответ от Михаил Арамильцев[новичек]1. Барни2. ФлешВообще, лучше эфедра..

Ответ от Їеловек[гуру]XS - на сегодня самый. Он только появился на рынке. Это Power drink от компании AMWAY. Безалкогольный, тонизирующий, без сахара, без калорий с добавлением витаминов группы В. Пока есть только два вкуса: Жаркие тропики и Бодрящий грейпфрут, но скоро ассортимент расширится. В свободной продаже его нет, как впрочем и другой продукции компании. Купить можно только у представителей AMWAY/

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Самые эффективные природные энергетики - Рейтинги ТОП-10 со всего мира

Активный ритм повседневной жизни приводит к тому, что мы все меньше уделяем внимания собственному здоровью. Желая, как можно дольше поддержать себя в состоянии бодрости, ежедневно мы употребляем большое количество различных энергетиков – от привычных нам чая и кофе, до напитков, содержащих алкоголь.

И сделав потребление таких энергетиков привычной частью жизни, многие даже не подозревают о наличии их природных аналогов, которые менее вредны, и зачастую обладают куда более высокими энергетическими свойствами. Именно о них и пойдет речь в этой статье. Представляем вашему вниманию топ-10 природных энергетиков. Читайте, запоминайте и пользуйтесь дарами природы, поверьте, пользы будет намного больше, чем от «химических» продуктов!

Зелёный чай

Ещё с глубокой древности известно о пользе этого напитка. Применяли его в те далёкие времена как лекарство от множества недугов. Современные учёные ещё раз подтвердили чудесное действие зелёного чая, они изучают и открывают его новые полезные качества. В составе чая обнаружено более пятисот элементов, почти 450 видов органических соединений (жиры, белки…) и практически все группы витаминов. Минералы, входящие в состав чая обеспечат крепкий и надёжный иммунитет, красивые волосы, зубы и ногти. Главный алкалоид этого напитка – кофеин (теин), подарит Вам бодрость и прилив сил, активизирует Вашу умственную и физическую деятельности, повысит работоспособность и улучшит настроение. Ещё он помогает укрепить сосуды, положительно влияет на пищеварительный процесс, на нервную и иммунную системы, регулирует артериальное давление. Вот сколько всего полезного и нужного подарят две чашки этого чудо-напитка в день!

Матэ

Особое место в нашем рейтинге занимает этот удивительный напиток, напоминающий по вкусу травяной чай. Это любимый напиток коренного населения Латинской Америки, и, конечно же, существует очень много легенд о нём, о его магических свойствах. Европа узнала об этом этническом чае в XVI веке. Его сразу полюбили за его свойства, ведь в долгих путешествиях, длительных плаваниях этот напиток помогал поддерживать силы, давал бодрость и спасал от цинги и лихорадки.

На родине матэ его пьют с утра до вечера – утоляя жажду и набираясь сил. В его химический состав входят около двухсот компонентов. Он богат витаминами, органическими кислотами, биофлавоноидами, дубильными веществами, микро- и макроэлементами, антиоксидантов.Матэ изготавливают из падуба парагвайского (молодых побегов и листьев), и главное, сырьё не подвергается никакой обработке. Его просто сушат и измельчают. От чая он отличается тем, что его можно заваривать несколько раз, причём истинный вкус раскрывается только после второй заварки – напиток становится вкуснее и насыщеннее. Одно из основных активных веществ, матеин (аналог кофеина), поэтому матэ очень сильно бодрит и тонизирует, с ним Вы точно не заснёте. Кроме огромного количества полезных веществ, особое внимание привлекает сосуд, из которого пьют матэ – это калебас, его делают из тыквы-горлянки, а пьют напиток через бомбилью – трубочка с ситечком на конце. Важно помнить, что у такого чая есть противопоказания, поэтому если Вы решите всерьез увлечься матэ, обязательно посоветуйтесь со своим врачом.

Лимонник (китайский, дальневосточный)

Это растение приобрело огромную популярность из-за своих лечебных свойств. Действие этого растения на организм поистине бесценно, ведь все части лимонника различаются по химическому составу, но во всех обнаружены биологически активные вещества, включающие не только витамины, но и органические кислоты. Ягоды растения в длительных переходах помогут не ощущать усталости и обходиться без пищи, они повышают остроту зрения, тонизируют и стимулируют нервную систему. Он обладает успокоительным действием и восстанавливает силы, помогает бороться с усталостью, стимулирует работу коры головного мозга, может повысить артериальное давление, что очень важно для гипотоников.

Имбирь

Его полезные свойства известны с давних времён. Эту пряность ценили настолько высоко, что одно время в странах Востока имбирь использовали в качестве денежных знаков. Удивительное растение подарит Вашему организму силу и здоровье, ведь в нём содержатся витамины A, C, группы B, аминокислоты, железо, цинк, калий и др. Много в нём и питательных веществ. В Восточной Азии имбирный корень считают хорошим природным стимулятором и советуют с его помощью продлевать свою молодость, улучшать память, особенно людям в зрелом возрасте. Славится имбирь ещё и своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, поможет он и в борьбе с микробами и бактериями. А ещё укрепляет иммунную систему, с его помощью ранки на теле заживают гораздо быстрее, он выводит токсины из организма.

В старинных арабских сказках об имбире говорилось, как о средстве, разжигающем страсть. Его считали афродизиаком, поэтому и назвали именно так — «мужественность», переводит название этого чудо-растения.

Имбирный чай с лимоном, ароматическая вода, эфирное масло помогут Вам оздоровиться, набраться сил и быть бодрыми в течение всего дня.

Маралий корень (Левзея сафлоровидная)

На Алтае народные лекари это растение используют уже более двухсот лет. А помогли обнаружить этот ценный корень и его лечебные свойства олени-маралы. Они в период гона, осенью, откапывали и с жадностью съедали эти корни.

Современная медицина советует применять левзею в периоды высокой утомляемости, тяжёлых физических нагрузок, пониженной работоспособности, функциональных расстройствах ЦНС, когда мучает бессонница и упадок сил и даже при алкогольной зависимости. Все препараты на основе левзеи улучшают общее самочувствие, память, внимание, нормализуют уровень артериального давления.

Маралий корень рекомендуют принимать во время экзаменов, при подготовке к серьезным соревнованиям, при восстановлении после серьезных болезней, травм. Его можно принимать как настой, отвар, чай и тогда заряд бодрости и выносливости Вам гарантирован.

Родиола розовая

А это растение может похвастаться своими свойствами, которым нашли применение в очень многих областях науки и медицины. Первые упоминания о родиоле датируются I веком нашей эры, в своих трудах её описал греческий врач Диоскорид. Уже тогда её полезные свойства использовали в медицине. Все препараты с родиолой розовой рекомендуется применять в качестве стимулирующего средства, при физическом и умственном переутомлении, при низком артериальном давлении, для восстановления сил. Кроме этого она является прекрасным тонизирующим и успокаивающим средством, помогает при нарушении обмена веществ, плохом аппетите, она обладает заживляющим эффектом и жаропонижающими свойствами, является стимулирующим средством для ЦНС.

Отвар, настой, настойка, экстрат помогут Вам собраться с силами, повысит выносливость организма, восстановит сердечно-сосудистую и мышечную энергию, обогатит Ваш организм кислородом и продлит молодость!

Молочная сыворотка

Этому природному и натуральному средству можно смело дать название «Эликсир молодости». После приготовления творога или сыра остаётся эта чудодейственная жидкость, в которой отсутствует жир, но она богата полезными веществами. В её состав входят вода, которая составляет 93-95%, а вот на остальные 5-7% приходятся большое количество активных веществ, которые несут огромную пользу нашему организму. Ведь в сыворотке содержится фосфор, калий, магний, витамины нескольких групп, никотиновая кислота, а главное белки, содержащие незаменимые аминокислоты, которые наш организм, увы, не вырабатывает, поэтому единственная возможность попадания этих аминокислот в наш организм только с пищей.

Благодаря такому богатейшему составу молочная сыворотка может творить чудеса! Она выводит из организма токсины и соли тяжёлых металлов, является источником природных протеинов, нормализует давление, улучшает кровообращение. Она поможет сохранить позитивное эмоциональное состояние, подпитает наш организм витаминами, укрепить иммунитет, поможет в борьбе с депрессией и стрессом, освободит организм от шлаков, а так же обеспечит бодрость на целый день!

Аралия маньчжурская

Это дерево принадлежит к семейству аралиевых, им полнится Приморский и Хабаровский края, а также Китай и Маньчжурия. Корни аралии содержат олеанозид C, A, D, эфирные масла, вещества с дубильными свойствами и большое количество крахмала. Их большая часть находится в поверхностных слоях корня.

Аралию к классу адаптогенов относит наличие в ней аралозидов – веществ, составляющих основную часть данного растения, и обладающих разносторонним влиянием на организм человека. Они выполняют довольно важные укрепляющие и тонизирующие функции, также отвечают за активизацию белкового синтеза и за снижение количества сахара в крови. Все эти процессы происходят благодаря улучшению диффузии клеточной структуры мембраны. Интенсивней становится и внутриклеточное окисление глюкозы.

Аралия имеет и несколько своих особенностей. К примеру, этот адаптоген славится способностью значительно снижать уровень глюкозы в крови, что применяется в практике лечения сахарного диабета – корневище включают в состав многих лекарственных сборов. В народной медицине аралию стали использовать сравнительно недавно, ведь её полезные свойства открылись, когда искали аналог женьшеня. Препараты с аралией помогают справиться со стрессами, оказывают возбуждающее действие на нервную систему, прекрасно помогают при бессоннице, импотенции, при переутомлениях, помогают восстанавливаться после болезней. Является хорошим тонизирующим средством.

Элеутерококк

Это тонизирующее средство пришло к нам из древнего Китая, а вот в России его вновь открыли лишь после Великой Отечественной войны. Этот природный энергетик характеризуется тонизирующими, общеукрепляющими и бодрящими свойствами, и в целом приносит огромную пользу организму! Часто его используют при синдроме хронической усталости. В этом растении содержатся почти все вещества, которыми славится женьшень, недаром его считают «сибирским женьшенем». Он настоящий кладезь полезных веществ. Элеутерококк способствует повышению выносливости и работоспособности, повышает тонус, улучшает работу нервной системы, снимает симптомы переутомления и последствия стрессов, облегчает симптомы менопаузы, улучшает память, снижает количество сахара в крови, снижает риск развития онкологических заболеваний, повышает остроту зрения, ускоряет и приводит в норму обмен веществ.

Женьшень

Название этого чудо-растения переводится как «человек-корень». О его свойствах слагали легенды, ведь издавна его применяли в народной медицине. В Китае он считается средством для продления жизни и улучшения качества жизни. Он содержит много полезных веществ, включая смолы, липиды, пектиновые вещества, витамины группы В, глюкозу, фруктозу, и др.

Женьшень поддерживает организм во время стрессовых ситуаций, помогает бороться с их последствиями и депрессиями. Препараты, в состав которых входит женьшень являются общеукрепляющими, тонизирующими и стимулирующими, повышают умственную активность, помогают бороться с переутомлением и усталостью, повышают работоспособность. В периоды тяжелых физических нагрузок женьшень также придёт на помощь. Ещё этот чудо-корень помогает восстанавливаться после серьёзных заболеваний и операций. А еще «человек-корень» помогает организму не стареть, увеличивает продолжительность жизни и повышает иммунитет. Принимать его можно в виде чая, настойки, отвара.

Принимая природные энергетики, помните, что во всём важна мера! Обязательно проконсультируйтесь со специалистами, ведь даже у очень полезных растений и продуктов могут быть противопоказания!

t10p.ru